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其实也很大一部分昆明人每天不涂防晒，也照样白白净净。不过既然没那么好的命，就老老实实做好防晒吧，毕竟来昆明生活的外省朋友变黑长斑的不在少数~

1.防晒霜

建议选择50倍的，防晒霜一定要涂够量哦，在哪里都一样的。

正确的量是，一个一元硬币的大小，也就是说一瓶30ml的防晒霜，一个月就用完才是正确打开方式。

除了脸上，还记得脖子，以及身www.nfysw.com上可能裸露的地方。

2.帽子、墨镜、口罩，或者打伞

物理防晒也要做好呀，基本上防晒霜+物理防晒就差不多啦。

昆明紫外线强，希望你不会黑着回去~