1、薄荷柠檬冰茶材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。
2、做法:将薄荷叶用清水洗净去除浮灰,先用温水浸泡1小时,柠檬洗净切片,将浸泡后的薄荷水倒入茶壶或水杯中,加入柠檬片,根据自己口味加入适量蜂蜜,拌匀,加入冰块。
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3、草莓山楂减肥茶材料:草莓、山楂、冰糖。
4、做法:将山楂和清水倒入锅中,水开后加入冰糖,待冰糖溶化后关火。草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干水分,切成两半,放入杯中,将煮好的山楂糖浆倒入杯中,浸泡2-3分钟后饮用。
5、清火降血脂茶的材料:普洱茶10克,干菊花20朵,山楂片10片,蜂蜜2大勺。
6、做法:将干菊花、山楂片用清水洗净。将水倒入锅中,放入干菊花和山楂片,煮10分钟,关火,放入普洱茶,将茶冲散,稍凉,加入蜂蜜搅拌均匀。
7、山楂乌梅减肥茶材料:山楂1大勺,乌梅3个。
8、做法:将材料放入保温杯中,烧开水盖好炖10分钟。
9、保湿减肥茶材料:干山楂10片、菊花6片、西洋参8片、桂圆3片、枸杞10片、蜂蜜适量。
10、做法:用小刀轻轻敲开龙眼的外壳,取肉备用。山楂、菊花、枸杞用清水洗净。将山楂、菊花、枸杞、桂圆、西洋参切片放入锅中,倒入开水,加盖焖5分钟,然后加入蜂蜜,搅拌均匀。
11、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰6朵,红茶1包,蜂蜜1汤匙,柠檬1片,水550 ml。
12、做法:将水倒入锅中烧开,然后放入红茶包中冲泡6分钟。然后将玫瑰花放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火,加入柠檬片。
13、绿豆菊花茶材料:绿豆沙30克,菊花10克,柠檬10克,蜂蜜少许。做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙倒入菊花水中搅拌,最后加入少许蜂蜜即可饮用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。