天津北方网讯：近日，本市气温骤降，皮肤难免感觉干燥，保湿成了护肤重要环节。本市皮肤护理专业人士陈蕊提醒，不少人在护肤过程中难免走入误区，尤其是天天敷面膜和用热水蒸脸。

面膜最主要的功效就是快速、即时补水。如果天天敷、每次都敷15分钟以上，还可能会使角质层过度水合，导致皮肤屏障受损。一般情况下，面膜每周敷两次就差不多了，每次在10分钟左右，最好别超过15分钟，敷完后一定记得涂乳液或者面霜。

还有人认为用热水蒸脸可以补水，这也是误区。人类的毛孔并不像花一样，温度高了就会开。而且蒸脸也不能促进水分吸收，蒸多了还会使皮肤锁水能力下降。

想做好保湿，首先要关注自身肤质，根据气候、空气湿度及时调整护肤品。如果皮肤比较干燥，建议涂面霜或者护肤油保湿。如果皮肤出油较多，就可以抹质地轻薄的乳液。（津云新闻编辑刘颖）