二十四节气
天津北方网讯:3月20日23:33,我们迎来二十四节的“春分”,是春季第四个节气。春分这天南北半球昼夜平分,自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移,北半球各地白昼开始长于黑夜,南半球与之相反。在气候上,也有比较明显的特征,中国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外均进入了明媚的春天。
春分是最早的二分之一(春分、秋分),四时之一(前二分再细划出夏至、冬至,即春夏秋冬四季),八节之一(四时再细划出立春、立夏、立秋、立冬)。春分物候为,一候元鸟至,二候雷乃发声,三候始电。意为春分日后,燕子便从南方飞来了,下雨时天空便要打雷并伴有闪电。
春分节气后,气候温和,雨水充沛,阳光明媚。对农民来说,燕子和春分的来临,标志着越冬作物进入春季生长阶段。对于农事来说,春分也是预测年景和天气的节气。“春分雨不歇,清明前后有好天”“春分不暖,秋分不凉”……
春分前后是春社日,春社是古时春天祭祀土地神的活动,官府及民间皆以社祭土,祈求丰年。官社庄重肃穆,民社则充满生活气息,有食社饭、饮社酒、观社戏等诸多习俗。
春分日还有一个有趣的习俗——“竖蛋”,所谓“春分到,蛋儿俏”,春分这天,人们通常选择光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,小心翼翼地在桌子上把它竖起来,虽然鸡蛋比较难以站立,但是尝试成功的人也不少。这项游戏般的古老习俗,其实正是人们对春天来临的一种庆祝。
春分时节,阴阳之气比较平均,表现在气候上,就是冷热空气频繁相搏,气候变化异常剧烈,温度和湿度反复无常,时暖时寒,忽风忽雨,因此,人体中肝气变化突出,容易引发肝病及高血压、过敏性疾病等。所以,春分时节,无论在起居、运动、饮食上,都应该注意保持人体的阴阳平衡和乐观向上的精神状态,按时睡眠、起床,坚持适当锻炼,加强饮食调养,使人体顺应节气的变化。春分时节,要禁食偏升、偏降、偏热、偏寒的食物,顺应春节节气特点,保持人体阴阳平衡。(津云新闻记者吴宏)