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哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到凉粉的热量高吗方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于凉粉的热量高吗的相关内容。

凉粉的热量不高。

凉粉虽然是淀粉制作的，但其中淀粉的含量少得可怜，且水分占大多数，这是其与馒头等淀粉制品最大的不同之处，因此热量格外的低。100克纯的凉粉的热量也大概只有35到50卡路里而已，热量是极低的。

虽然凉粉热量很低，但是并不适用于减肥。因为人们在吃凉粉的时候往往会加入各种调料，或者是加蜂蜜、牛奶等，热量就会翻好几倍。因此并不能用于减肥。