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昨天下午开始宜城的户外气温明显下降，但远没有舒适的程度，闷热还是比较明显。未来三天安庆市多阵雨或雷雨，日夜温差小，空气湿度大，感觉闷热。今天白天最高气温33℃。

6月28日7时-29日7时，我市中北部出现了大到暴雨，局地大暴雨。有73个自动站雨量超过50mm。今天白天安庆城区以阴到多云的天气为主，雷阵雨或将出现在局部地区。6月29日下午，安庆市自然资源和规划局、安庆市气象局联合发布地质灾害气象风险黄色预警。预警区域内各地各部门需注意关注雨情，做好地质灾害防范工作，并结合实际情况做好受威胁群众转移准备。

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。夏季外出时，出发时间应该早些，中午避免高温尽可能休息，16时以后再进行户外活动。

全媒体记者 刘惠子