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今明两天，宜城依旧有晴好天气关照，本周后期多阴雨天气，雨势虽然不大，但湿度明显增加，对缓解干燥将起到一定作用。伴随着气温下滑，大家需注意关注临近预报，做好防雨和保暖工作。

春运的大幕已经拉开，出行要时刻关注天气变化。随着暖意不断加码，南北方气温将陆续达到顶峰，大家也不要被这波虚假的暖意欺骗，这种异常偏暖的局面不会持续太久，未来两周，我国大部地区气温整体将先升后降，起伏明显。12日前，中东部大部地区气温显著回升，部分地区平均气温较常年同期偏高3～6℃。之后，随着影响我国的冷空气势力增强，中东部大部地区平均气温将由前期显著偏高逐渐转为明显偏低，大部地区较常年同期偏低1～2℃。

今天宜城的气温有所下降，11日起暖湿气流增强，阴雨天气增多，气温会在波动中继续“爬坡”，其中12-13日气温开始进入疯狂的“加速”中，早晚气温都将在10℃以上，最高气温轻松攀上18℃以上。未来一周宜城有一次明显降水过程，出现在12-14日，气温起伏较大。9日夜里-10日受冷空气影响，平均气温将下降2～4℃，阵风6级左右。11-13日白天气温逐渐回升，14-15日受强冷空气影响，全市平均气温将下降8～10℃，同时偏北风力增强至4～5级，阵风7-8级。

眼下已进入三九天，在我国部分地区素来有“三九时节一只鸡”的说法，也有“进九吃鸡”的说法，意思是进入三九，养生最好要喝一点鸡汤或者吃一些鸡肉。鸡肉富含18种人体所需的氨基酸，性温热，冬季吃鸡汤，非常大补，可以提高免疫力，给身体提供能量，增强体质，尤其对于气血不足或者是贫血的女性来讲，进入冬季的时候，应适当喝一些鸡汤，可以起到非常强的滋补气血功效。大家在冬季记得多喝鸡汤。

全媒体记者 刘惠子