很长一段时间里,人们对于感染新冠肺炎病毒(或奥密克戎)的认知出现了两极分化,有人觉得“那只是一个重感冒而已,恐惧大于疾病本身”,也有人还是很担心,“如果留下什么后遗症,可是一辈子的事。”

昨日,记者采访了两位新冠患者,他们讲述了亲身遭遇,分享了他们的抗“疫”经验。采访中,他们都提到了一点:不要过分恐慌。


【资料图】

A:“我一点也不紧张”

讲述人:郭庆军(化名),男,56岁。

症状:发烧、咳嗽、嗓子疼,浑身发冷。

经验:及时服药,安心休息,多喝水。

12月12日上夜班时,郭庆军发现自己开始咳嗽,嗓子有点疼,他没有放在心上。夜里接班时,一个同事说老婆“阳”了,暂时需要请假,他也没有放在心上。

“平时除了低压有点高,还真没咋生过病。”郭庆军说,真没有想过自己也会“阳”。

13日上午,因为次日需要参加一个活动,谨慎的郭庆军下班后到附近的一家医院做核酸检测。

“那天晚上,我通过医院的微信公众号发现自己检测结果为阳性。”郭庆军说,看到后,除了有点懵并没有很慌乱,因为平时关注疫情方面的新闻报道,很多专家学者都说了,如果不太严重,就等同于一次感冒而已。

向社区、单位报备后,郭庆军开始居家。当天晚上,郭庆军开始发烧,体温达38.5℃。他吃了家里储备的感冒清热颗粒、蒲地蓝消炎片、咳嗽灵,睡下时感觉浑身发冷。

14日上午,郭庆军起床后发现身上没有那么烫了,自己测了一下,体温降到38℃左右。

“现在,我正常吃饭、睡觉、安心休息,我一点也不紧张。国家的政策和居家治疗的方法都是科学、有效的,我相信!再过几天,我就会康复了。”郭庆军满怀信心地告诉记者。

B:猝不及防,小编一家全“阳”了

讲述人:小张(化名),女,35岁。

症状:大人卧床起不来、小孩症状较轻,味觉减退,咳嗽。

经验:人际传染性强,发烧时最难受、退烧后病情向好。

在媒体工作的编辑小张,平时很注重对疫情的防护。但是这次,猝不及防,一家四口全部中招。以下是她的“病房手记”。

大宝第一个核酸检测呈阳性

12月7日早晨,接到大宝学校的通知,要求居家隔离。当时没多想,以为就跟往常一样,过几天就能去上学了。

当天,大白上门给大宝做了抗原检测,显示阴性;测了核酸,也显示阴性。

7岁的大宝跟平时一样,在家上网课,精神状态很好。

8日早晨,大宝起床后说头晕。一量体温,显示正常。我和宝爸一致判定,他可能是想逃避网课,假装头晕。下午大宝依旧说头晕,体温仍正常,我们也没太在意。晚上10点多,大宝突然发烧,38.7℃!

隔离期间发烧,引起了我们的注意。由于啥药都没备,在社区和物业工作人员的帮助下,连夜找来了抗原。同时,我在群里向同事求助。不到一个小时,啥药都有了。

给大宝测了抗原,显示阴性。我和宝爸长舒了一口气,就给他喝点退烧药,让他睡下了。期间,他吐了一次。

9日上午,大宝依旧头晕、咳嗽,但可以正常上网课,也没吃药。下午他有点拉肚子,晚上又起烧了,38.2℃!但是精神状态还好,没吃药。

10日一大早,睡梦中的大宝突然坐起来,说:“我好了!头不晕了!”至此,一家人都没往新冠上面想,一心想让大宝复课。

一家四口抗原检测全呈阳性

11日早上,起床后的宝爸突然感觉头懵、头重,眼睛睁不开。一量体温,38℃!

实在难受,他就吃了退烧药,接着卧床不起了,也睡不着,“头像要裂开了一样疼”。

这时,我们接到大宝学校的通知,要求12月12日带着核酸阴性报告复课。我就带着大宝去做了核酸检测。

12日清晨,睡了一天一夜的宝爸除了咳嗽,没其他症状,就准备送大宝上学。一查大宝的核酸报告,阳性!但那时,大宝已没有症状。全家人赶紧做了一次抗原测试,大宝、二宝、宝爸全“阳”了!接着,我们向社区、单位、学校报备,继续居家隔离。

这一天,吓得我抱着水瓶对着瓶子吹,但已来不及了。当晚,我就觉得嗓子痒痒的。夜里睡觉时浑身发冷,一两个小时醒一次,口干,很难受。

13日早晨,我起床测体温,38.7℃!头懵、头晕,浑身疼,卧床不起了。好在,先“阳”的爷仨已恢复活力了,可以干活了!

扛了一天,我实在扛不下去了。同事又送来了退烧药。吃过药后,我感觉症状好了很多,夜里也睡踏实了。

14日是我“阳”了的第三天,断断续续起烧,最高时39℃!但有了退烧药就没那么难受了,甚至我都能起来写稿子了。

目前,我的嗓子还是很疼,咳嗽时像针在扎喉咙;一直口渴,流鼻涕和鼻塞交替进行。我又测了抗原,显示两道杠,紫红紫红的。大宝的两道杠明显弱下去了,第二道杠几乎看不清了。

咳嗽+味觉减退

以我家为例,小孩症状比大人轻很多。大宝发烧时,不耽误上网课写作业;我们大人发热后,就卧床不起了。4岁的二宝虽然抗原检测是阳性,但除了咳嗽,几乎没其他症状。

我们的共同症状是咳嗽,目前家里还有此起彼伏的咳嗽声。我和宝爸的说话声音也变了,都是公鸭嗓。二宝偶尔咳一声,大宝不再咳嗽了。

大家都是味觉减退。今天(14日)中午,宝爸做了他最拿手的咖喱鸡肉,但大家一致表示不咸,没味道。其实不怪“大厨”,是我们的舌头失灵了!就连平时吃的米饭,也尝不出甜味了。

我最后想说的是,新冠病毒传染性真的很强。以前家庭成员得流感时,几乎不会传染给我,这次全家一个不落!但新冠来了也别怕,小孩子症状不重,大人症状会重一些。发烧那两天最难受,熬过了也没啥事了,不要过分恐慌。

家庭成员“阳”了怎么办

抗原检测,一般是在感染2-3天后才能测出来。听说部分感染者尤其是无症状感染者,可能要等5天后甚至更长时间。大宝发烧初期,抗原一直显示阴性,直到第5天症状快消失时才测出阳性;而我的抗原测出阴性的当晚,我就有了症状。

家庭有成员“阳”了,其他人怎么预防?发现大宝核酸结果呈阳性,时间正是周一,爷爷奶奶刚从家赶来准备跟我们“换班”。得知大宝“阳”了后,他们立即戴上口罩,回家主动隔离了。目前他们都挺好的。

买菜怎么办?这几天,我们都是从网上买菜,让送菜小哥把菜放电梯里,人不要进电梯。我们在楼上一按电梯,菜就自动送上来了。垃圾怎么丢?垃圾扔之前,全部用酒精消杀两遍。垃圾袋别装满,装至2/3即可,以便把口袋封结实。

C:中西医谈新冠肺炎治疗

市人民医院感染科主任王保贵接受记者昨日采访时表示,如果发现自己是阳性患者,不要惊慌。

王保贵解释说,因为绝大部分患者都只是轻症患者,或无症状感染者。如果是轻症的患者,发烧体温在38℃左右有一点咽痛,不伴有其他并发症,建议居家治疗。如果是感染以后出现持续高烧,并有基础病,在感染过程中伴有剧烈咳嗽,出现严重的呼吸困难、胸闷气喘、精神萎靡不振,伴有严重的腹泻等,那么这预示着病情严重,应该立即去医院治疗。

市中医医院呼吸科主任邓红卫介绍,一直以来,中医中药在抗击新冠肺炎疫情中都发挥着重要作用。除了佩戴口罩、保持手卫生和安全距离等外,还可以通过口服汤药来抵御疫毒邪气。当出现感染症状后,应及时对症用药,迎击病毒。

在预防方面,邓红卫特别推荐几个方子:第一个方子是增免扶正颗粒,该方是为提高患者免疫力而研发的中药特色制剂,具有益气养血、健脾固本的功效。适用于普通人群提高免疫力,预防新冠,尤其适用于年老体虚、平时易感冒、免疫力低下的人群。第二个方子是银花防感汤,是安徽省中医药管理局组织专家论证的一个方子。经临床验证,疗效显著,受到广泛认可。该方适用于普通人群的预防。第三个方子是桔连太子饮,具有润肺化痰、健脾益气的功效,适用于儿童预防。

在治疗方面,由于新冠肺炎的中医治疗是复杂、专业的,为了保障疗效和安全,专业中医师辨证后还需要根据病情进行加减用药,不建议非专业人士直接拿个方子去抓药。

对于一些不便或没有条件服用中药的患者,邓红卫推荐了一些中成药。首先是大家熟悉的连花清瘟颗粒,它具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,建议轻型感染者服用,不建议作为预防方。脾胃虚弱、气虚、阳虚的患者不建议服用,因为会出现腹泻、呕吐等不良反应。由于连花清瘟颗粒目前很难买到,可用疏风解毒胶囊、金花清感颗粒等替代。此外,伴腹泻者可用藿香正气胶囊;咽痛明显者可用六神丸、穿心莲滴丸、板蓝根颗粒、清热利咽颗粒;舌苔厚腻的发热者可用化湿败毒颗粒。

记者 段华梅 高红

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